CORRIDA
AO AR LIVRE
Alcance seus objetivos de forma saudável e eficaz com a união do atendimento nutricional com planilhas e periodização de treino. Conte com nossa experiência e comprometimento para obter resultados surpreendentes e duradouros.
CONHEÇA
NOSSA Metodologia
Após reunião para definirmos metas é realizada uma anamnese e marcada avaliação do condicionamento físico. Com esses dados é montada uma planilha de treino descriminando as primeiras sessões através das divisões das zonas de treino. As planilhas são enviadas ao cliente para que ele possa acessar facilmente pelo celular.
CONHEÇA
NOSSA ESTRUTURA
Treinamento individualizado ou em grupo com dias e horários programados. Treinos aos fins de semana e acompanhamento em provas. Parques, praças, USP, entre outros locais estão dentro do raio do nosso atendimento.
